#פרופורציה, #מידתיות, היא שם המשחק כאשר אנחנו נמצאים בתקיעות שמקורה בפחד או לחץ. כשאני נמצאת באיזשהי #סיטואציה שאני תקועה בה ונמצאת באיזושהי בעתה, #פחד, #לחץ, אני מחפשת אדם שאני סומכת על דעתו לדבר איתו על זה. כאשר אני מדברת על זה עם אדם נוסף, קורים ארבעה דברים: 1. כאשר אני ממללת את המחשבות והרגשות שלי, הסטרס והלחץ שלי מתחילים לרדת. הוצאתי אנרגיה (מחשבות ותחושות) החוצה. כבר התחלתי לנקות לעצמי את הסיסטם.2. העניין מתחיל טיפה להתבהר ולרוב אני מבינה שהעניין, שעד אז היה רק במחשבות שלי, הוא לא כזה נורא ואני מתחילה לקבל פרופורציות.3. כשאני מדברת "על זה" אני מתחילה לראות איך אני יכולה לפתור את זה. פתאום נפתחת לי מניפה של תוכן רלבנטי של עשיה מגוונת של פתרונות ותשובות.4. אם עד עתה לא התקיימו כל מה שציינתי עד כה, האדם שאני נמצאת מולו, עוזר לי להבהיר דברים ולקבל פרופורציות.אם אין לי זמן לדבר עם אדם נוסף, אני פותחת #TED ורואה סירטון שמדבר על העניין וזה ישר נותן לי פרופורציות ומעניק לי תשובות וערך רב.ומה איתך?מה עוזר לך לקבל פרופורציות?#מחוללים_שינוי#מחוללים_פרופורציות#שאלת_השבוע

את מסתובבת סביב עצמך ולא יודעת מה לעשות קודם?את עומדת מול #סיטואציה וחשה #מוצפת? אולי #מבולבלת?דבר ראשון – עצרי. קחי לך רגע. #תנשמי. יהיה לך קל יותר אם תעשי משהו כדי לייצר את #רגע המנוחה הזה. קחי כוס מים, לכי לשירותים, שבי שניה על הכסא. כל דבר שייתן לך #רגע#לעצמך.קחי כמה #נשימות ותתחברי לעצמך. תבדקי רגע מה הקושי של הדבר שאת נמצאת מולו, מה העניין האמיתי שם, מה מפריע לך? מה מציק לך? אם לא היה שם X אז היה לך יותר קל. נסי להבין מה זה הX הזה. את מתחילה להבין יותר? רוצה להעמיק ולהבין, שאלי את עצמך "למה?" ענית לעצמך? מהמם! לא סיפקת את עצמך? שאלי שוב, "למה?" ככה את ממשיכה לחקור ולשאול את עצמך "למה?" עד שאת מגיעה לליבה האמיתית של העניין והדברים יותר ברורים לך.זקוקה לקצת עזרה ובהירות?דברי איתי!#מחוללים_בהירות#מחוללים_שינוי