אני חושבת שחודש החגים הוא בעיקר חודש השיעורים.
ראש השנה, ערב החג והחג עצמו, צום גדליה, יום כיפור, סוכות, ערב חג, החג, חול המועד ושמיני עצרת. החגים בריכוז תרכיזי.
כמה שיעורים הם מביאים איתם.

כל נושא "איפה עושים את החג?" על נגזרותיו השונות הכולל מי יהיה שם, מה אני מביאה מתנה, ליד מי אני אשב, מי יגיד לי מה ומה אני אענה לו.. וכל זה מגיע מהאנשים שאנחנו קשורים אליהם עבותות וברוב המקרים בקשר דם.

אבל אם נניח לכל מה שקורה, ונסכים למה שמגיע, ונחליט שאנחנו לומדים ממה שבא, נראה שיש כאן הרבה שיעורים שיכולים לעזור לנו לגדול, להתפתח ולצמוח ל"אני" שאנחנו שואפות להיות.

בסוף, זה הכל עניין של בחירה.

ואם קצת קשה לך ואת זקוקה לעזרה קטנה, תמיד תוכלי להשתמש במחוללים, הכלי לעזרה עצמית, שתמיד ייתן לך תשובות ופתרונות. נגיעה בתמונה והם יכולים להיות שלך♥️

מה את אומרת?

אתמול פגשתי מישהי ברחוב שאמרה לי "כל החיים שלי השתנו בזכותך". הסתכלתי עליה ולא הבנתי מה היא רוצה ממני.
לקח לי רגע, אבל אז נזכרתי שפגשתי אותה לפני שנה, שבוע לפני ראש השנה. העברתי לקבוצה של 25 נשים סדנת חזון בה הסברתי להן איך בונים וכותבים חזון ועשיתי את זה איתן.
אותה בחורה סיפרה לי שעברה עיר, החליפה עבודה, פגשה את אהבת חייה והיא עומדת להתחתן איתו.

מערב אחד שניפגשנו כל זה קרה? שאלתי אותה
"לא רק זה היא אמרה לי, גם היחסים שלי עם המשפחה שלי השתנו לגמרי."

לפעמים אני נדהמת איך שערב אחד יכול לשנות בן אדם ולהפוך לו חיים שלמים ששקולים לתהליכים מורכבים ומרובדים שאנשים עוברים אצלי.
אבל ככה זה. כשבן אדם מגיע מוכן, הוא מגיע מוכן. כל הכוכבים מסתדרים לו.

אז ממש על הקצה של הקצה של המזלג, אם כל דבר היה פתוח בשבילך, בלי הגבלות, בלי מגבלות, בלי תנאים:
איפה היית חיה?

במה היית עוסקת?

ואיך היו נראים החיים שלך?

שתפי אותי!

ואם מישהי רוצה להזמין אותי שאעביר לה ולחברות שלה סדנת חזון, רגע לפני ראש השנה, שתכתוב לי😊

הקורונה עשתה לי FLIP בראש.
עד אז, עבדתי עם "המחולל" השיטה שיצרתי, שלוקחת אנשים ממקום של קושי ותקיעות לחוויה של חופש פנימי. תהליך עמוק שעושה שינוי עמוק בהוויה, חווית החיים שלנו.
אבל מָה?
כל הזמן ניקרה בי מחשבה, איך אוכל לגרום ליותר א.נשים להיות בטוב בלי לעבור תהליך שלם?
איך אוכל לעזור לעשות שינוי, בין אם הוא יהיה קטנטן או ענק?
חשבתי על כל הא.נשים שאין להם זמן ואפשרות להיכנס לתהליך ורוצים לפתור דברים, דילמות ובלבול "כאן ועכשיו", צ'יק צ'ק, בזריז.
ואז נפל האסימון!
הבנתי שבאמצעות כלי ממוקד אנחנו יכולים להניע דברים לגמרי בעצמנו!
כך יצרתי את ערכת המחוללים, הקלפים היחידים בעולם (נראה לי. לא בדקתי את כולם☺) שעוזרים לצאת מתקיעות לתנועה ושחרור אמיתי בצורה של D.I.Y.
כל קלף הוא מיני תהליך שעושה מסע משפכי שלוקח דקות ספורות ועוזר להגיע לפתרונות ותשובות בדרך שלך אבל באופן שלא חשבת עליו קודם!
אז אם תהית מה יכול לעזור לך ביומיום לפתור דברים, להבין איך את מפצחת התלבטויות, מה להחליט, איך ליישם, זה הכלי שיסייע לך!

אם יש לך שאלות, את מוזמנת לכתוב לי כאן או בפרטי.
ובכל מקרה, את יכולה לעשות SWIPE על הפוסט או לקרוא עליהם עוד ולרכוש אותם בביו שלי❤

ידעת שכמעט אין מילה מקבילה למילה "פירגון" בשפות העולם? ובכלל "פירגון", זו לא מילה רשמית בשפה העברית והמקור שלה בכלל מיידיש (פארגינען, ההגייה: farginen).
אני אוהבת לפרגן ולהרים לא.נשים. הפירגון והאהבה שלי מגיעים עמוק עמוק מתוך ליבי ואני בהשתדלות לחלוק אהבת חינם לכל מי שאני נמצאת איתו.ה באינטראקציה.
חברות שלי אומרות עלי שאני מציגה אותן בפני אחרים באופן שהן לעולם לא היו מציגות או יציגו את עצמן ותמיד הן מתרגשות כשאני מדברת עליהן.
זה נובע מאהבה.

הפעם, זה קרה לי. ואני מתרגשת ומרוגשת ממש! @danulina דנה סיני, המדהימה, יזמית בתחום הקהילות הדיגיטליות, מרצה ומנטורית בנושא שאחת הקהילות שפתחה היא מאמאנהטן, קהילות האמהות הישראליות, פירגנה למספר נשים ואני בינהן בפוסט מגזין שכתבה.
איזה אושר!
פתאום להיות בצד השני ולהרגיש את מה שא.נשים אחרים אומרים לי כשאני מפרגנת להם.
אני רק רוצה להחזיר בחזרה (תעקבו אחרי דנה😊 תיהנו ממש) ובכלל, זה גורם לי לחזק את שריר הפירגון, הפעם, ממקום אחר. מבין. יודע.
וכשאנחנו נותנות, אנחנו מקבלות. אהבה, שמחה, אהדה, איכפתיות. וזה מעגל חוזר שמזין את עצמו ובה בעת גדל ומתרחב.

בואו נפתח את "מעגל הפירגון" השבוע. תייגו א.נשים שאתן רוצות לפרגן להן, שתפו למה הן כאלו מדהימות ומיוחדות, תביעו את האהבה והערכה שאתן חולקות להן. (בתגובה הראשונה אני ממליצה על עוד 5 נשים. זה רק קמצוץ מהנשים המדהימות שאני מכירה ומעריכה ובהמשך בטח יהיו עוד) כאשר אתן משוחחות עם א.נשים תגידו להן כמה אתן מעריכות אותן. זה ירגש וישמח אותן.
ממש!
הפוסט כתוב בנקבה אך מיועד לכל המגדרים ומה שבינהם.

אז למי אתן מפרגנות?

הכל נגדי
אין סיכוי שאני אצליח בעסק אם אני אמא
פראיירים לא מתים, רק מתחלפים
בשביל כסף צריך לעבוד קשה
אלו הן רק חלק מאמונות מעכבות ותוקעות.
האמת היא, שאין אמת אבסולוטית. אם החלטת להאמין במשהו, זה אמיתי. בשבילך.

אבל מה עושים?
אחד הכלים לשבור אמונה שלא מייטיבה היא לייצר ספק.
כשיש ספק במודעות, אנחנו מבינים שהמחשבה שלי לא בהכרח "האמת".

אז מה עושים?
כשאתם נמצאים בסיטואציה וחושבים על תוכן מחליש כמו "אין מצב שאני אצליח", אצלי זה לא יעבוד" או "אני בחיים לא אצליח לעשות הרבה כסף", צריך לשאול שאלה אחת פשוטה:
"למה?"
למה אין מצב שמשהו שאני רוצה לא יקרה לי? או למה אני לא אצליח לעשות הרבה כסף?
התשובה שלך תהיה: "כי אני _______"
יופי, כאן נמצאת האמונה המגבילה שלך.

אפשר לקחת את האמונות האלו שבנקודת הזמן הזו נמצאות אצלך (לא נולדת איתם הרי והן יכולות להשתנות כל הזמן) ולבחון אותן אל מול המציאות.
האם הן נכונות?
באמת נכונות?
האם זו אמונה שלך או של מישהו אחר?
עליך לעורר ספק אל מול האמונה שיצרה אצלך ספק לגבי ההצלחה שלך.
אם יש ויש עניין בלשנות אותה, אחת הדרכים (יש לי הרבה דרכים לעשות זאת) אבל אחת מהן היא למצוא אמונה אחרת שתחליף אותה, כי בטבע אין וואקום.

אז
היא צריכה להיות אמונה שמדליקה אותך, חיובית, שיוצרת אצלך רטט רגשי בגוף. בכלל לא חשוב כרגע שאנחנו לא מאמינים לזה. חשוב לרשום את האמונה בגוף ראשון ובזמן הווה.
למשל: "אני מצליחה", "אני מעולה במה שאני עושה, "אני יודעת"

שנני את אותה הצהרת אמונה 40 פעמים במהלך היום, במיוחד לפני שאת הולכת לישון או כאשר את קמה בבוקר. עשי זאת למשך 30 יום.

אם יש לך ספק, את לא סגורה לאיזו אמונה חדשה לשנות, בא לך לעשות את זה עם עוד א.נשים, תגיבי לי. את תתביישי, נצלי את הפלטפורמה ואעזור לך בכיף.

אז איזו אמונה תוקעת בא לך להעיף מהחיים שלך?

פעם מישהי קראה לי בכף היד, הרימה מבט, הורידה בחזרה לכף היד ושוב הרימה מבט אלי. "אם לא הייתי רואה אותך, הייתי בטוחה שאני מסתכלת על כף יד של אישה על כסא גלגלים. יש הבדל מאוד גדול בין כף יד ימין שלך לשמאל" אמרה והותירה אותי מבולבלת.
יש לי עקמת מולדת ובעיות בברכיים מאז שאני ילדה. מעולם לא נתתי לזה להפריע לי ולפעילות שלי. תמיד הייתי בתנועה, וספורט הוא חלק בלתי נפרד מחיי. אני מאמינה שהוא זה ששומר ומחזק אותי ואת הבריאות שלי.

הבריאות היא הוליסטית.
בריאות נפשית, בריאות רגשית, בריאות מנטלית, בריאות פיזית.
אני מאמינה שהנשמה שלנו שוכנת בשתי הריאות שלנו כי אפשר לקרוא את המילה "בריאות" גם "ב*ריאות*" כשאנחנו רואים משהו מדהים או מלחיץ במיוחד, הנשימה שלנו נעתקת. נעצרת.

הבריאות היא מפתח.
אנחנו לא חייבים להיות 100% בריאים. אני לא מכירה אדם שבריא 100%. לכן השאלה הרלבנטית היא, מה ניתן לעשות כדי להיות יותר בריא? יותר בטוב? ומה עלייך לחולל בכדי שתהיי מסופקת מהבריאות שלך?

שתפי אותי❤

בחופש הגדול, בדיוק כשהגעתי לגיל המופלג 14 😊 "פיטרתי" את כל החברות והאנשים שלא עשו לי טוב. כל אלו שהתלוננו בלי סוף, אלו שרצו להחליש או להקטין אותי, אלו שדאגו לומר לי ש"אין לי סיכוי" או מה שאני עושה לא ייצא וציניות כלפי ובכלל מעולם לא הדליקה אותי.

ממרום גילי אני נדהמת שזה מה שחשבתי ועשיתי בגיל כל כך צעיר.
גיל 14 עבורי, היה גיל בו התחלתי לגבש את עצמי והזהות שלי. הבנתי שיש יותר ממה שאני חווה ורואה בבית. קראתי ספרים ונחשפתי יותר ויותר לכל מה שקשור לנפש האדם.
הבחירה החופשית, וודאות מול אי וודאות, פחד, חלומות, רצונות, שינוי היו תכנים שעניינו וריתקו אותי. זו כנראה הסיבה העיקרית שהעבודה שלי היא התחביב שלי והמשך ישיר לרצף חיי והסיבה שיצרתי את דרך "המחולל".

"תוכן מרעיש" קיים כל הזמן מסביב. הוא מגיע מהמדיה, מהחדשות, מאנשים ובכלל הוא חלק מהיום יום. אני הבנתי שככל שאחשף יותר ויותר לאנשים מעוררי השראה, תוכן ואנשים בעלי גישה חיובית ומעצמים, ככה ההשפעה שלהם טובה ונכונה עבורי. כאשר היה לי קשה, באו אלי חברותיי הנפלאות עודדו ורוממו אותי. אני רוצה לחשוב שתמיד הייתי גם אני כר תומך ומחזק.

החשיפה והאינטראקציה עם אנשים שירימו לכם, פתיחות הלב, קבלה וחוסר שיפוטיות לוקחת קדימה וגבוה. שדה חדש של אפשרויות מתקיים וההזדמנויות כבר אינן שקופות, הן הופכות להיות גלויות ותכליתיות.

ראש ולב פתוחים למידע, אנשים וסיטואציות רק יעשירו וירחיבו.
אני רוצה בכל יום לדעת ולהכיר עוד.

מה איתך?
איך את רואה את הדברים?
מעניין אותי לשמוע אותך❤

לחולל קלילות
בימים כאלו, כשמתחילה תנועה של אינטנסיביות, מילה אחת צפה מעלי "קליל".
אני אומרת לעצמי "קחי את הדברים בקלילות. זה רגע בזמן. לנשום ולהקליל. לנשום ולהקליל"

אני חושבת על עצמי, אם הייתי עכשיו ילדה, איזה איכות הייתי מכניסה לרגע הזה?
זה תמיד משהו אחר.
פעם לעשות צחוקים, פעם לדבר עם חברה או אמא, פעם זה לשמוע מוזיקה בפול ווליום.

אני מבינה שבסוף, החיים, זה מה שעושים איתם.
וקלילות?
זו תנועה מרפרפת. לא מתאמצת. פשוטה.
זו היכולת לנוע בחופשיות עם קריצה.

יש לנו נטיה להכביד דברים, לראות מצבים וסיטואציות, שיכולים להיות פשוטים, כדבר כבד ומכביד.
הטיפ שלי:
תשאלי את עצמך:
🦋מה בחיים שלי מבקש ממני להכניס יותר קלילות?
🦋איך אני יכולה להקליל את הסיטואציה שאני נמצאת בה?
🦋מה אני ארוויח אם אמשיך להתנהג בכבדות?
🦋מה אני ארוויח, אם אכניס את הקלילות?

התשובות שתתני לעצמך, הן תמיד הטובות ביותר!

מה את חושבת על הקלילות?
איך את מקלילה מצבים וסיטואציות?

גם אם את עוד לא יודעת, אני מזכירה לך שאת מנהיגה.העמותה האמריקאית Inclusive Security, בחנה 182 הסכמי שלום שנחתמו בין השנים 1989 ל-2011, ומצאה כי להסכם שלום יש סיכוי גבוה ב-35 אחוז להימשך לפחות 15 שנים אם נשים נכללו בתהליך, כנושאות ונותנות, כמתווכות או כחותמות. מתברר כי כאשר נשים משתתפות במשא ומתן לאחר עימותים, עולה הסיכוי להשגת שלום מתמשך. בצפון אירלנד, בסומליה ובדרום אפריקה נשים שהשתתפו בתהליכי שלום הצטיינו בטיפוח דיאלוג ובהשגת מעורבות רבה יותר של כל הצדדים בתהליך. במשבר הקורונה התברר כי מדינות שבראשן עומדות נשים — כמו גרמניה, ניו זילנד, טייוואן ופינלנד — התמודדו טוב יותר עם התפשטות המגיפה והיטיבו מאחרות לבלום אותה. מנהיגות נשית, כאשר היא נאמנה גם לערכים שנשים באופן טבעי חזקות בה יותר ומביאות אותה לפרונט, היא תו תקן למדיניות שהשלום, הצמיחה וההרמוניה יכולים להתקיים בה ולאורך זמן.מנקודת המבט שלי, כל אישה היא מנהיגה. שמש. מובילה. רק שהיא לא בהכרח מתייחסת לעצמה ככזאת. לא צריך להיות גל גדות ולחיות בעולם הקולנועי של DC קומיקס שהפכה את דיאנה למלכת האמזונות עם יכולות על-אנושיות וכלים שניתנו לה על ידי האלים האולימפיים.אני מעדיפה להתייחס לנשים מהמקום האנושי. האמיתי. האותנטי. לכל אישה המנהיגה או המנהיגות שלה, ההשראה וההשראות שלה. תשאלו כל אישה באשר היא מי המודל שלה והיא תתחיל מדוגמאות מבית. אמא שלה, סבתא שלה, מורה שלה.אין 100% שמתקיים כל הזמן. תמיד יהיו טעויות, קשיים, כאבים, נפילות אבל מה שחשוב זו המהות. ומעל הכל בכל אישה מתקיימת מנהיגה. ויש מיליוני דרכים לנהג ומיליוני דרכים להנהיג ולכל אחת הדרך שלה, האמת שלה.אז איזה מעשה עלייך לחולל השבוע על מנת שתביני, באמת, שאת מנהיגה?#מחוללים_שינוי#שאלת_השבוע